Bol méditerranéen de sardines, riz complet et olives

Ce que tu changerais la prochaine fois : ça reste sur cet appareil.

Épices et assaisonnements

À sortir avant de commencer : les doses se règlent au goût, elles ne comptent pas dans les apports.

• Citronà acheter
• Origan
• Ailà acheter
• Sel
• Poivre

Préparation